Wussten Sie, dass Sie mit Unterstützung dreimal eher mit dem Rauchen aufhören?

​

Es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie müssen es nicht alleine schaffen und unsere Unterstützung kann einen Unterschied machen.

 

Unser Greenwich Health Live Well Center gibt you FREI und flexible Unterstützung, die sich an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Alltag anpasst. Unser Experte kann sicherstellen, dass Sie die richtige Kombination erhalten aus:

​

• FREIEins-zu-eins-Telefonsupport.

• Unterstützung und Engagement an Ihrem Arbeitsplatz.

​​

Hören Sie noch heute mit dem Rauchen auf mit unserer 1-zu-1-Unterstützung

​

Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der besten Entscheidungen, die Sie für Ihre Gesundheit treffen. Hier sind die wichtigsten Gründe für eine Kündigung:

​​

• Rauchen fügt Ihrem Körper schreckliche Schäden zu

• Der Passivrauch, den Sie erzeugen, verursacht Probleme für alle um Sie herum

• Rauchen ist teuer – die Kosten summieren sich jeden Tag aufs Neue

​

Die Vorteile der Raucherentwöhnung

​

• Reduzieren Sie Ihr Risiko, an Krankheiten, Behinderungen oder Todesfällen aufgrund von Krebs, Herz- oder Lungenerkrankungen zu erkranken.

• Schützen Sie Ihre Mitmenschen (insbesondere Kinder), indem Sie sie nicht Passivrauchen aussetzen.

• Verbessern Sie Ihre Atmung und allgemeine Fitness – Ihr Energieniveau steigt schnell, wenn Sie aufhören. Wenn Sie rauchen, nehmen Ihre roten Blutkörperchen Kohlenmonoxidgas anstelle von Sauerstoff auf (einschließlich 4.000 anderer Chemikalien) – das macht Sie atemlos. Dies verdickt auch Ihr Blut, was zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen kann.

• Sparen Sie Geld – eine beträchtliche Summe. Das Rauchen von 10 Zigaretten pro Tag über ein Jahr würde Sie 1.000 £ kosten!

• Verbessern Sie Ihr Aussehen. Kurz nachdem Sie aufgehört haben, wird Ihre Haut heller und Ihr Haar riecht nicht mehr nach abgestandenem Rauch. Es wird einfacher, Ihre Zähne weiß zu halten, und langfristig hilft es Ihnen, die Zeichen des Alterns zu verlangsamen.

• Verbessern Sie Ihren Geschmacks- und Geruchssinn.

• Es dauert ungefähr zehn Minuten, eine Zigarette zu rauchen, also kann ein Raucher, der zehn am Tag raucht, fast zwei Stunden am Tag sparen, wenn er aufhört. Im Laufe eines Jahres können Sie einen Monat verlorener Zeit zurückfordern.

• Viele Raucher sind schockiert darüber, wie schnell sie vom Rauchen abhängig werden. Das Aufhören ist eine echte Leistung und kann Ihnen einen echten Schub an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl geben.