Podemos ayudarlo a dejar de fumar
Deje de fumar este último mes con el equipo Live Well de Greenwich Health
¿Sabía que tiene 3 veces más probabilidades de dejar de fumar con apoyo?
No es fácil dejar de fumar. No necesita hacerlo solo y nuestro apoyo puede marcar la diferencia.
Nuestro Greenwich Health Live Well Centre le brinda LIBRE y soporte flexible que se adapta a sus necesidades personales y a su vida diaria. Nuestro experto puede asegurarse de darle la combinación correcta de:
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LIBRESoporte telefónico uno a uno.
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Apoyo y compromiso en su lugar de trabajo.
Deje de fumar hoy con nuestro apoyo 1 a 1
Dejar de fumar estará entre las mejores decisiones que tome para su salud. Estas son las razones más importantes para dejar de fumar:
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Fumar causa daños terribles a tu cuerpo
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El humo de segunda mano que creas causa problemas a todos los que te rodean.
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Fumar es caro: el costo se suma todos los días
Los beneficios de dejar de fumar
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Reduzca su riesgo de desarrollar una enfermedad, discapacidad o muerte causada por cáncer, enfermedades cardíacas o pulmonares.
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Proteja a quienes lo rodean (especialmente a los niños) no exponiéndolos al humo de segunda mano.
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Mejore su respiración y estado físico general: sus niveles de energía aumentarán rápidamente cuando se detenga. Cuando fuma, sus glóbulos rojos absorben gas monóxido de carbono en lugar de oxígeno (incluidos otros 4000 productos químicos), lo que lo deja sin aliento. Esto también espesa la sangre, lo que puede contribuir a la enfermedad cardiovascular.
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Ahorre dinero, una cantidad considerable. ¡Fumar 10 cigarrillos al día durante un año le costaría £ 1,000!
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Mejora tu apariencia. Poco después de que dejes de hacerlo, tu piel estará más brillante y tu cabello no olerá a humo rancio. Será más fácil mantener los dientes blancos y, a largo plazo, le ayudará a retrasar los signos del envejecimiento.
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Mejora tu sentido del gusto y del olfato.
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Se tarda unos diez minutos en fumar un cigarrillo, por lo que un fumador de diez al día puede ahorrar casi dos horas al día cuando deja de fumar. En el transcurso de un año, puede reclamar un mes de tiempo perdido.
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Muchos fumadores se sorprenden al descubrir lo rápido que se enganchan a fumar. Dejar de fumar es un verdadero logro y puede darle un impulso real a su confianza y autoestima.
It is not easy to quit smoking. You don’t need to do it alone and our support can make a difference.
Our Greenwich Health Live Well Centre’s give you FREE and flexible support that fits around your personal needs and day-to-day living. Our expert can ensure to give you the right combination of:
FREE one-to-one phone support
Support and engagement in your workplace
Why Quit?
Quitting smoking will be on the best decisions you make for your health. Here are the most important reasons to quit:
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Smoking causes terrible damage to your body
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The secondhand smoke you create causes problems for everybody around you
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Smoking is expensive – the cost adds up every single day
The Benefits Of Quitting Smoking
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EVENTOS Y FORMACIÓN
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¿Preguntas? Llame hoy mismo a nuestro centro de atención telefónica de Greenwich Health.
Horario del Call Center: Lunes - Viernes de 9am a 5pm
Call Our Greenwich Health Call Centre Today.
Call Centre Hours: Monday - Friday 9am to 5pm
Cómo programar una cita para dejar de fumar
1. Comuníquese con su médico de cabecera registrado y solicite que lo reserven en uno de nuestros 4 Centros Live Well en Greenwich.
2. Llame al centro de llamadas de Greenwich Health al 0800 068 7123
ALABANZA POR LA SALUD DE GREENWICH
Mi esposa se puso en contacto con nuestro médico de cabecera el viernes en relación con un problema médico relativamente menor (perspectiva de un paramédico) con nuestro hijo, algunos espacios estaban disponibles localmente, sin embargo, todos coincidían con el horario escolar, la recepcionista sugirió un espacio en la práctica del médico de cabecera en Eltham Community Hospital el sábado y esto fue debidamente aceptado.
Lo llevé a la cita y toda la experiencia no pudo haber sido más positiva, nos atendieron a tiempo, el médico de cabecera fue excelente, la evaluación fue agradable y completa y nos fuimos unos 10 minutos después con un diagnóstico claro y un plan de tratamiento.
Entiendo que esta es probablemente una iniciativa de invierno específica, sin embargo, no puedo elogiar lo suficiente al sistema y a las personas por la experiencia que nos ofrecieron.
Estoy igualmente agradecido con usted y el equipo por encargar un servicio tan excelente.
Darren, Eltham GP Hub
