top of page
Phone Operator

Galime padėti mesti rūkyti

Meskite rūkyti su „Greenwich Health Live Well“ komanda

Ar žinojote, kad 3 kartus didesnė tikimybė mesti rūkyti su pagalba?

​

Mesti rūkyti nėra lengva. Jums nereikia to daryti vienam, o mūsų pagalba gali turėti įtakos.

 

Mūsų Grinvičo sveikatingumo centras suteikia jums LAISVAS ir lanksti pagalba, atitinkanti jūsų asmeninius poreikius ir kasdienį gyvenimą. Mūsų ekspertas gali pasiūlyti jums tinkamą derinį:

​

  • LAISVAS„Vienas su vienu“ palaikymas telefonu.

  • Palaikymas ir įsitraukimas jūsų darbo vietoje.

​​

Meskite rūkyti šiandien naudodamiesi mūsų „1 prie 1“ pagalba

​

Mesti rūkyti priklauso nuo geriausių sprendimų, kuriuos priimsite dėl savo sveikatos. Štai svarbiausios priežastys mesti rūkyti:

​​

  • Rūkymas daro siaubingą žalą jūsų kūnui

  • Pasyvus rūkymas, kurį sukuriate, sukelia problemų visiems aplinkiniams

  • Rūkymas yra brangus – išlaidos didėja kiekvieną dieną

​

Metimo rūkyti privalumai

​

  • Sumažinkite vėžio, širdies ar plaučių ligų sukeltos ligos, negalios ar mirties riziką.

  • Apsaugokite aplinkinius (ypač vaikus), nesaugokite jų nuo pasyvaus rūkymo.

  • Pagerinkite kvėpavimą ir bendrą fizinę būklę – sustojus energijos lygis greitai padidės. Kai rūkote, raudonieji kraujo kūneliai vietoj deguonies pasisavina anglies monoksido dujas (įskaitant 4000 kitų cheminių medžiagų) – dėl to užgniaužia kvapas. Tai taip pat sutirština jūsų kraują, o tai gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių ligų.

  • Sutaupysite pinigų – nemaža suma. Surūkant 10 cigarečių per dieną, daugiau nei metus kainuotų 1000 svarų!

  • Pagerinkite savo išvaizdą. Netrukus po to, kai sustosite, jūsų oda taps skaistesnė, o plaukai nekveps pasenusiais dūmais. Bus lengviau išlaikyti baltus dantis, o ilgainiui tai padės sulėtinti senėjimo požymius.

  • Pagerinkite skonio ir kvapo pojūtį.

  • Surūkyti cigaretę užtrunka apie dešimt minučių, todėl dešimt per dieną rūkantis žmogus, metęs rūkyti, gali sutaupyti beveik dvi valandas per dieną. Per metus galite susigrąžinti mėnesį praleisto laiko.

  • Daugelis rūkalių yra šokiruoti, kai pamato, kaip greitai jie užknisa rūkydami. Sustojimas yra tikras laimėjimas ir gali tikrai sustiprinti pasitikėjimą ir savigarbą.

It is not easy to quit smoking. You don’t need to do it alone and our support can make a difference.

 

Our Greenwich Health Live Well Centre’s give you FREE and flexible support that fits around your personal needs and day-to-day living. Our expert can ensure to give you the right combination of:

​

FREE one-to-one phone support

Support and engagement in your workplace​​​​​​​

Why Quit?

Quitting smoking will be on the best decisions you make for your health. Here are the most important reasons to quit:

​​

  • Smoking causes terrible damage to your body

  • The secondhand smoke you create causes problems for everybody around you

  • Smoking is expensive – the cost adds up every single day​​​​​​

The Benefits Of Quitting Smoking​​​​​​

18.png

KLINIKO KATALOGAS

19.png

KLINIKINIAI ATNAUJINIAI

20.png

RENGINIAI IR MOKYMAI

21.png

RENGINIAI IR MOKYMAI

22.png

KLINIKO KATALOGAS

23.png

KLINIKINIAI ATNAUJINIAI

24.png

RENGINIAI IR MOKYMAI

25.png

RENGINIAI IR MOKYMAI

Klausimai? Paskambinkite į Grinvičo sveikatos skambučių centrą šiandien.

Skambučių centro darbo valandos: pirmadieniais–penktadieniais nuo 9 iki 17 val

Call Our Greenwich Health Call Centre Today.
Call Centre Hours: Monday - Friday 9am to 5pm

Kaip užsisakyti susitikimą mesti rūkyti​

1. Susisiekite su savo registruota bendrosios praktikos gydytojo kabinetu ir paprašykite užsiregistruoti viename iš mūsų 4 Live Well centrų Grinviče.

2. Skambinkite į Greenwich Health skambučių centrą adresu 0800 068 7123

PAGYRIMAS UŽ GREENWICH SVEIKATA

Mano žmona penktadienį susisiekė su mūsų bendrosios praktikos gydytoju dėl santykinai nedidelės (paramediko perspektyvos) su mūsų sūnumi susijusios problemos, buvo keletas vietų, tačiau jos visos nesutampa su mokyklos valandomis, registratorė pasiūlė vietą GP praktikoje Eltham Community Hospital. šeštadienį ir tai buvo tinkamai priimta.

 

Atvedžiau jį į susitikimą ir visa patirtis negalėjo būti pozityvesnė, buvome laiku apžiūrėti, bendrosios praktikos gydytojas buvo puikus, įvertinimas buvo malonus ir išsamus, ir mes išvykome maždaug po 10 minučių su aiškia diagnoze ir gydymo planu.

​

Vertinu, kad tai turbūt specifinė žiemos iniciatyva, tačiau negaliu pakankamai pagirti sistemos ir žmonių už mums pasiūlytą patirtį.

​

Taip pat esu dėkingas jums ir komandai, kad užsakėte tokią puikią paslaugą.

Darrenas, Eltham GP Hub

Smiling with a Headset
bottom of page