top of page
Phone Operator

A Le Ran O Duro Siga

Jawọ Siga mimu yii pẹlu Ẹgbẹ Daradara Live Health Greenwich

Njẹ o mọ pe o ṣee ṣe awọn akoko 3 diẹ sii lati dawọ mimu mimu Pẹlu Atilẹyin?

​

Kò rọrùn láti jáwọ́ nínú sìgá mímu. O ko nilo lati ṣe nikan ati atilẹyin wa le ṣe iyatọ.

 

Ile-iṣẹ Daradara Live Well Health Greenwich wa fun ọ ỌFẸ ati atilẹyin to rọ ti o baamu ni ayika awọn iwulo ti ara ẹni ati gbigbe laaye lojoojumọ. Onimọran wa le rii daju lati fun ọ ni apapo ọtun ti:

​

  • ỌFẸAtilẹyin foonu ọkan-si-ọkan.

  • Atilẹyin ati adehun igbeyawo ni aaye iṣẹ rẹ.

​​

Jawọ mimu mimu loni Pẹlu Atilẹyin 1-Si-1 wa

​

Idaduro mimu mimu yoo wa lori awọn ipinnu ti o dara julọ ti o ṣe fun ilera rẹ. Eyi ni awọn idi pataki julọ lati fi silẹ:

​​

  • Siga mimu fa ibajẹ nla si ara rẹ

  • Ẹfin afọwọṣe ti o ṣẹda fa awọn iṣoro fun gbogbo eniyan ni ayika rẹ

  • Siga jẹ gbowolori - iye owo n ṣafikun ni gbogbo ọjọ kan

​

Awọn Anfani Ninu Idaduro Siga mimu

​

  • Din eewu rẹ ti idagbasoke aisan, ailera tabi iku ti o fa nipasẹ akàn, ọkan tabi arun ẹdọfóró.

  • Daabobo awọn ti o wa ni ayika rẹ (paapaa awọn ọmọde) nipa ṣiṣafihan wọn si ẹfin ọwọ keji.

  • Ṣe ilọsiwaju mimi rẹ ati amọdaju gbogbogbo - awọn ipele agbara rẹ yoo pọ si ni iyara nigbati o da duro. Nigbati o ba mu awọn sẹẹli ẹjẹ pupa rẹ gba gaasi monoxide carbon dipo atẹgun (pẹlu 4,000 awọn kemikali miiran) - eyi jẹ ki o ni ẹmi. Eyi tun mu ẹjẹ rẹ pọ si eyiti o le ṣe alabapin si arun inu ọkan ati ẹjẹ.

  • Fi owo pamọ - iye ti o pọju. Siga 10 siga ni ọjọ kan, ju ọdun kan lọ yoo jẹ ọ £ 1,000!

  • Mu irisi rẹ dara si. Laipẹ lẹhin ti o da duro, awọ rẹ yoo ni didan ati pe irun rẹ kii yoo ni oorun ti ẹfin ti ko ṣiṣẹ. Yoo rọrun lati jẹ ki awọn eyin rẹ jẹ funfun ati ni igba pipẹ yoo ran ọ lọwọ lati fa fifalẹ awọn ami ti ogbo.

  • Ṣe ilọsiwaju ori ti itọwo ati oorun rẹ.

  • Ó máa ń gba nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́wàá láti mu sìgá kan, nítorí náà, ẹni tó ń mu sìgá lójoojúmọ́ lè gba nǹkan bí wákàtí méjì lọ́wọ́ nígbà tí wọ́n bá jáwọ́. Lori akoko ti odun kan, o le beere pada osu kan ti sọnu akoko.

  • Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń mu sìgá ló máa ń yà wọ́n lẹ́nu láti rí bí wọ́n ṣe yára fọwọ́ kan sìgá mímu. Idaduro jẹ aṣeyọri gidi ati pe o le fun ọ ni igbelaruge gidi ni igbẹkẹle ati iyi ara ẹni.

It is not easy to quit smoking. You don’t need to do it alone and our support can make a difference.

 

Our Greenwich Health Live Well Centre’s give you FREE and flexible support that fits around your personal needs and day-to-day living. Our expert can ensure to give you the right combination of:

​

FREE one-to-one phone support

Support and engagement in your workplace​​​​​​​

Why Quit?

Quitting smoking will be on the best decisions you make for your health. Here are the most important reasons to quit:

​​

  • Smoking causes terrible damage to your body

  • The secondhand smoke you create causes problems for everybody around you

  • Smoking is expensive – the cost adds up every single day​​​​​​

The Benefits Of Quitting Smoking​​​​​​

18.png

Itọnisọna Onisẹgun

19.png

Isẹgun imudojuiwọn

20.png

Awọn iṣẹlẹ & Ikẹkọ

21.png

Awọn iṣẹlẹ & Ikẹkọ

22.png

Itọnisọna Onisẹgun

23.png

Isẹgun imudojuiwọn

24.png

Awọn iṣẹlẹ & Ikẹkọ

25.png

Awọn iṣẹlẹ & Ikẹkọ

Awọn ibeere? Pe Ile-iṣẹ Ipe Ilera Greenwich Loni.

Awọn wakati Ile-iṣẹ Ipe: Ọjọ Aarọ - Ọjọ Jimọ lati 9 owurọ si 5 irọlẹ

Call Our Greenwich Health Call Centre Today.
Call Centre Hours: Monday - Friday 9am to 5pm

Bi o ṣe le Kọ Appointment Idaduro Siga Siga​

1. Kan si iṣẹ abẹ GP ti o forukọsilẹ ati beere pe ki o ṣe iwe si ọkan ninu Awọn ile-iṣẹ Daradara Live 4 wa ni Greenwich.

2. Pe ile-iṣẹ ipe Ilera Greenwich ni 0800 068 7123

IYIN FUN ILERA GREENWICH

Iyawo mi kan si GP wa ni ọjọ Jimọ ni ibatan si ọran iṣoogun ti o kere pupọ (irisi paramedic) pẹlu ọmọ wa, awọn iho diẹ wa ni agbegbe sibẹsibẹ gbogbo wọn ni ija pẹlu awọn wakati ile-iwe, olugbala naa daba aaye kan ni adaṣe GP ni Ile-iwosan Agbegbe Eltham. ni Satidee ati pe a gba eyi ni deede.

 

Mo mu u wá si ipinnu lati pade ati gbogbo iriri ko le jẹ diẹ rere, a ti ri ni akoko, awọn GP je o tayọ, awọn iwadi wà dídùn ati nipasẹ ati awọn ti a lọ nipa 10 iṣẹju nigbamii pẹlu kan ko o okunfa ati itoju ètò.

​

Mo dupẹ lọwọ pe eyi ṣee ṣe ipilẹṣẹ igba otutu kan pato sibẹsibẹ Emi ko le yìn eto naa ati awọn ẹni-kọọkan to fun iriri ti a funni.

​

Mo dupẹ lọwọ rẹ ati ẹgbẹ fun fifisilẹ iru iṣẹ ti o tayọ.

Darren, Eltham GP ibudo

Smiling with a Headset
bottom of page